Schweißtreibende 120 Minuten
Einen umfangreichen Einblick in die Möglichkeiten des Kraft-, Ausdauer- und Mobilisationstrainings erhielten am vergangenen Freitag die Schülerinnen und Schüler der AHR Sport/Biologie 11 in Begleitung ihres Sportlehrers Mathias Krüskemper.
Im Gesundheitszentrum Ahaus wurden unter professioneller Anleitung die 27 Schülerinnen und Schüler sowohl an den modernen Kraftgeräten in den Kursräumen als auch beim Stationstraining individuell und in Kleingruppen betreut.Mehr erfahren »